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冬食药膳补肾虚
子君 ; 现代养生 2016 年 23 期
<正>冬季寒气最重,容易损伤肾中阳气。如果肾阳亏虚,就会出现一系列人体机能衰退和老化的现象。冬季正是养肾补虚的最佳时期。冬季补肾的最好办法当属温补肾阳的中医药膳,不仅能滋补肾阳,增强人体抵御寒冷的能力,提高人体免疫力和抗病力,防病强身,为来年的健康打下基础,而且药膳用料价廉易得,制作方便简单,且效果甚佳。现简单介绍几则,以飧读者。(本文共计 2 页)
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