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八招改善老年驼背
王延群 ; 现代养生 2018 年 09 期
<正>俗话说:"人老背先驼。"人到老年,常会发生姿态性驼背。这主要是因椎间盘发生退行性变。一方面,因退行性病变使椎间隙呈前窄后宽样改变。若多数椎间隙都呈如此的变化,则可影响脊柱变成前弯后凸;另一方面,椎间盘退变亦可累及脊椎的关节发生不同程度的磨损、增生、骨质疏松。久而久之,本已脆弱的椎体又受重压,便不堪重负而出现楔状改变。驼背也就在所难免了。老年人驼背绝大部分并非疾病所致,而是一种衰老的表现,是人体衰老在脊椎上的反映。驼背不（本文共计 2 页）
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