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知“足” Hold住健康
王小梅 ; 现代养生 2018 年 19 期
<正>牵一"足"而动全身,看似轻微的足部问题会影响到膝盖、脊椎,甚至全身健康。人们走路的方式、穿着的鞋子,甚至是运动习惯都是维持足部健康的重要元素。不正确的运动习惯和不合脚的鞋子都是谋杀足部健康的"凶器"。然而,很多人往往忽视了足部问题,日常生活中也没有进行适当的足部护理。(本文共计 2 页)
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