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脚寒重养护 天冷好过冬
隋欣媛 ; 现代养生 2018 年 21 期
<正>冬天室外寒气逼人,身体的各个部位都要经受严寒的考验,特别是人的双脚,一旦保暖不足,疾病便会随之产生。俗话说:寒从脚下起。脚部保暖直接关系到人体的全身健康,因此寒冬养脚对身体健康大有裨益。我们的双脚处于身体的最下部位,离心脏较远,血液供应不足;双脚皮下的脂肪层薄,保温能力先天不足;脚的汗液又多,蒸发散热快。因此要让双脚安全过冬,除了要挑选舒服合脚的鞋袜外,还要做好脚部的防冻、防裂等工作。（本文共计 1 页）
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