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羽毛球训练中运动损伤的预防
刘坚军 ; 羽毛球 2022 年 04 期
在羽毛球训练中,由于参与者的准备活动不充分、技术动作不规范、运动量过大等原因,就会导致运动损伤的出现。为了有效预防运动损伤,参与者应当在训练前做好必要的准备活动,掌握规范的技术动作,并增强个人的身体素质。(本文共计 2 页)
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