您好，欢迎来到中国知网！ [
登录
] [
注册
]
订购热线:400-810-9888
充值中心
|
购买知网卡
|
CNKI首页
首页
搜杂志
搜文章
时政杂谈
|
财经理财
|
家居装饰
|
人文精神
|
人物巡礼
|
文化交流
|
服饰美容
|
我爱我家
|
家庭收藏
|
数字生活
|
文粹欣赏
|
法制天地
数据加载中......
睡眠障碍,老年人健康的绊脚石
杨晶;罗荧荃 ; 保健医苑 2018 年 07 期
<正>睡眠是生命的基本需要,人的身心疲劳主要是靠充足的睡眠来恢复。健康的体魄来自睡眠,足够且高质量的睡眠是维系健康的基础,它对每个年龄段的人都很重要,老年人也不例外。本文借由医学上国内外关于睡眠研究最新成果来谈谈老年睡眠障碍那些事儿,希望能对改善老年人睡眠障碍有所帮助。了解睡眠规律睡眠与饮食一样,是生命运作基本环节之一。睡眠有许多功效,如恢复身体以及脑细胞（本文共计 3 页）
查看全文
分享到：
新浪微博
腾讯微博
人人网
开心网
豆瓣网
网易微博
相关文章推荐
·
压疮，真的容易识别吗
褚万立
大众健康 2023/03
·
当透析遇上新冠病毒感染
周静;周巍
大众健康 2023/03
·
双眼皮怎么割又美又安全
曹玮
大众健康 2023/03
·
自身免疫病
本刊编辑部 ;吴卫红
大众健康 2023/02
·
认识一种可逆转的老年痴呆症
林志雄
大众健康 2023/02
·
关于激光美容的6个误区
张洁
大众健康 2023/02
·
麻醉是否会让记忆力变差?
刘春亮
健康生活 2023/01
·
幼儿尿结石是怎么回事?
郴星
健康生活 2023/01
·
儿童腹泻,补液有道
曾铮 ;申伟培 ;韦坤璇 ;黄振光
健康生活 2023/01
·
中老年人整形美容悠着点
郭阳
健康生活 2023/01
·
保健医苑
·
2018年07期
在线阅读
本期目录
·
声明
·
关注类风湿关节炎的早诊早治——专访北京医院风湿免疫科主任黄慈波
·
“没有一个长寿者是懒汉”——著名表演艺术家李明启的养生经
·
夏季谨防红眼病
·
《保健医苑》杂志 欢迎订阅 欢迎投稿
·
做了白内障手术为什么视力还下降?
·
海阔天空话散光
·
滴眼药水要谨慎,视力正常≠眼正常
·
找不同
·
吸烟伤肺,更伤血管
·
“神仙之食”是山药
·
甲状腺激素异常13大信号
·
睡眠障碍,老年人健康的绊脚石
·
您了解前列腺增生吗?
·
靠节食“饿死”肿瘤,靠谱吗?
·
老年人如何做到“三不”
·
谨防“尿晕症”突然袭击
·
数独小游戏
数据加载中......
数据加载中......
