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老年人如何做到“三不”
金慰鄂 ; 保健医苑 2018 年 07 期
<正>人老不掉牙长期以来,牙齿松动脱落被视为人到老年的重要特征,即人们常说的"老掉牙"了。其实,掉牙并不是人体老化的必然结果。君不见,年过六旬满口好牙的也大有人在。如果您年轻时忽视了牙的保健,现在就更应该注意了。防止"老掉牙"请做到以下几点:1.早晚刷牙。医学专家提倡"三三"式刷牙法,会取得很好的预防牙病的效果。但实际生活中采取这种刷牙方法的人并不多,实行起来有一定的困（本文共计 2 页）
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