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“我起床讲求三个半分钟”——国医大师金世元的养生经
王明洪 ; 保健医苑 2022 年 05 期
<正>国家非物质文化遗产“中药炮制技术”代表性传承人、中国药学会中药和天然药物学会委员、国医大师金世元如今已是96岁的高龄,但依然精神矍铄,说起话来声音洪亮,且面色红润、思路清晰。凡见过金老的人,都会被他不输于年轻人的精气神儿所折服。金老对中药尤为博学,只要涉及到中药方面的问题,无论是基础理论,还是实践经验,他都能为你一一解答,故又被人们尊称为“国药泰斗”。金老的健康长寿,与他以德养心、经常锻炼、注意调养脾胃及粗茶淡饭等生活习惯有着一定的关系。(本文共计 3 页)
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