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养成好习惯，不便秘
马秀娟 ; 中国老年 2022 年 01 期
<正>老年人群便秘的发病率逐年升高。通常表现为每周排便少于3次、排便费力、排出困难、排便不尽感、排便费时及需手法辅助排便等。便秘具有病程长、治愈难、影响因素多等特点，给老年人的日常生活带来了严重的困扰。今天我们从日常生活角度和您分享造成便秘的一些不良习惯，大家一起来看一看，您中招了吗？（本文共计 1 页）
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