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太极拳的以气作功浅说
翁心诚 ; 中华武术 2022 年 08 期
<正>谈到以气作功，众人迷惑。夸大以气作功与否定以气作功都是错误倾向。何为气功？气功就是以气作功的功法。古人以练精化气、练气化神、练神化虚作为气功三步骤。“气”是人体生命存在的形式与表征，十天半月不食不饮，生命不一定结束，而三五分钟完全闭气，则非死不可。“气”也是身体素质的指标，所谓气充、精足、神活。有气必有力有劲，气少则体衰力弱。从古至今的养生家没有一个不重视气的修炼。（本文共计 4 页）
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2022年08期
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