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顺随自然 舍己寻真
张进 ; 中华武术 2022 年 08 期
<正>与“逆”相对，向着同一个方向，依着自然情势（移动），比如顺风，顺流而下等，即为“顺”。形正气顺。太极拳集健身、养生、技击为一体，来自于生活。练太极拳又能从根本上改善我们在生活中养成的不良习惯。在太极拳养生的三大功效“调身、调息、调心”中，“调身”是基础，是要求人通过太极拳的习练，建立良好的身法，因此对“调身”更为重视，（本文共计 1 页）
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2022年08期
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