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养生之道与太极拳
邓一琳 ; 中华武术 2022 年 10 期
<正>中国人对“道”字可谓情有独钟，会说话的人，鲜有每天不提“道”这个字的。古人对道的研究可谓深矣，道含一切，一切归道，世上万物万事都有其道蕴含其中。各行有各行的门道，狗有狗道，猫有猫道，就连强盗也有其道，不遵循其道，不可能成为大盗。太极拳之道，通过几年的学习，我们已经明白了它的逻辑与路径。对其道理、其中的基本概念以及习练的方法已经清晰明了。可以说，知“道”了，而且在行“道”、悟“道”。那么，都说太极拳养生，而且有其独特的养生功效，就要先搞明白养生之道和太极之道在哪里是契合的。（本文共计 2 页）
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