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浅谈单鞭的腰胯运行及其练法
张启林 ; 中华武术 2022 年 10 期
<正>单鞭在套路中共出现了10次，常作为动作与动作间的转接，其重要性可见一斑。然而，许多拳友演练的单鞭，定势时，你站在他的前面推他的前掌，给他喂劲，尚能接住你喂的劲，但是，你再站在他的后面，向前推钩手的那个位置，他就接不住你喂的劲，其原因就是演练时，腰胯运行不合度。那么，腰胯该如何运行呢？下面以揽雀尾之按转单鞭，谈谈单鞭的腰胯运行及其练法，供有缘人参考。（本文共计 2 页）
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