您好，欢迎来到中国知网！ [
登录
] [
注册
]
订购热线:400-810-9888
充值中心
|
购买知网卡
|
CNKI首页
首页
搜杂志
搜文章
时政杂谈
|
财经理财
|
家居装饰
|
人文精神
|
人物巡礼
|
文化交流
|
服饰美容
|
我爱我家
|
家庭收藏
|
数字生活
|
文粹欣赏
|
法制天地
数据加载中......
灵活性锻炼让您远离笨拙
李志峰 ; 中老年保健 2013 年 05 期
<正>中老年人由于缺乏运动,大脑功能退化,容易出现腿脚不利索、走路蹒跚、双手颤抖、拿不住东西等现象。然而这种手脚不灵活造成的老年笨拙并非不可克服,只需要我们平常注意加强一些灵活性动作的锻炼即可得到改善。（本文共计 2 页）
查看全文
分享到：
新浪微博
腾讯微博
人人网
开心网
豆瓣网
网易微博
相关文章推荐
·
来，一起做做深呼吸
大众健康 2023/03
·
不同年龄段怎么抗衰老？——专家总结35岁至45岁的抗老重点
HB
健康生活 2023/02
·
跑步让你更健康更快乐
刘向春
健与美 2023/02
·
倒着走挑战身体和大脑
王剑冰
健与美 2023/02
·
不简单的拉伸运动
本刊编辑部 ;朱玲萃
家庭医药.快乐养生 2022/09
·
激动有道理 肌肉组织因何不安分
肖冰东
健与美 2022/12
·
散步帮你降血压
吴海燕
健与美 2022/12
·
健身前应该吃什么？
王海洋
健与美 2022/12
·
直角肩其实是病态美
常青
大众健康 2022/09
·
居家“风水”与健康的秘密
闫旭
大众健康 2022/08
·
中老年保健
·
2013年05期
在线阅读
本期目录
·
关注中西药复方制剂珍菊降压片的用药风险
·
健康新知
·
膏粱厚味不可贪,荤素兼顾防肠癌
·
正确认识腔隙性脑梗塞
·
新版《原发性骨质疏松症临床诊疗指南》解读
·
肾内科疾病常用的实验室检查
·
阻击动脉粥样硬化,防控心脑血管病(上)
·
前列腺炎问答
·
茶多酚和日光性皮炎
·
空气、水、噪声污染与人类健康息息相关
·
轻松一阅
·
药物在治疗焦虑症中的应用(上)
·
中医小知识
·
您的胃也需要锻炼
·
不可替代的绿叶蔬菜
·
山西小吃 面食当家
·
抑郁症与运动
·
灵活性锻炼让您远离笨拙
数据加载中......
数据加载中......
