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哪些食物不能空腹吃?
范志红;壹图 ; 中老年保健 2021 年 10 期
<正>总是有人问我,是不是有很多食物都不能空腹吃?我发现大家担心不能空腹吃的食物还真不少,总结起来有几大类。牛奶、酸奶、豆浆、鸡蛋等蛋白质类食物。各种水果,特别是酸味重、涩味重、对口舌有刺激感的水果。含咖啡因的食物和饮品。糖分很高的食物,如甜食、甜饮料、巧克力等。有浓烈刺激味道的食物.如葱姜蒜、辣椒等。（本文共计 3 页）
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