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如何通过饮食控制体重
何丽;壹图 ; 中老年保健 2022 年 01 期
<正>超重和肥胖大都与人们的日常饮食结构有关,这可能是造成肥胖的最重要原因。比如有的人工作很忙,早上没有时间吃早饭,中午和晚上就吃得特别多;有的人经常加班,回到家就已经很晚了,吃过晚餐后只能直接睡觉。（本文共计 2 页）
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