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体育舞蹈中与重心相关的几个重要问题
辛晓晖;刘子倩 ; 尚舞 2021 年 17 期
<正>重心对于体育舞蹈的重要性已经成为普遍共识,但是真正理解并且掌握重心是很难的。本文力求用通俗易懂而又准确的语言谈谈重心及其相关的几个重要问题。重心是一个点,但是它却体现着整个身体的重量。你可以理解为整个身体的重量都集中在这个点上。当我们说重心在左脚上时,其含义是我们身体的重量都放在这只脚上。再准确一点说,是重心落在支撑面内,这里的支撑面是脚底与地面相接触的部分,即脚底面。成年人的重心正常情况下在第三腰椎部位。具体情况因人而异,有一定差异。理解以上关于重心的解释很重要,往下的内容都离不开它们。现在,我们来谈谈体育舞蹈中与重心密切相关的几个问题。（本文共计 4 页）
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