杨式太极拳85势中相近动作异同解 - 中国精品科普期刊文献库

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WDZZ202104006CJFULAST杨式太极拳85势中相近动作异同解赵幼斌<正>这个题目是疫情期间本人在线上讲课的内容之一,列举了八对相近动作进行同异性对比,使习者能更清晰传统杨式太极拳一些动作的练法。这里稍作整理,与读者诸君共同研究分享。一、左掤式与海底捞月二、提手上势与手挥琵琶三、白鹤亮翅与退步跨虎四、抱虎归山与搂膝拗步五、搬拦捶与指裆捶六、斜飞式与野马分鬃七、蹬腿与十字腿八、起势与收势要了解这些动作的同异处,主要从三个方面入手:技法、劲法和练法。技法决定劲法,技法和劲法决定练法。动作相近的地方,从技法和劲法去搞清楚,练法就清楚了。在此我们以杨澄甫的太极拳式歌诀为主线,来理解这些动作中的技法、劲法和它的演练形态。武当202104G852.11杨式太极拳:8435,劲法:4534,指裆捶:1902,野马分鬃:1199,抱虎归山:1185,拗步:1181,太极:557,起势:184,掤劲:148,虚步:129H;18SOCI2106SSWDZZWDZZ2021-04-15中文;H134UN1090901WDZZ202104U19;